Jędrne pośladki, płaski brzuch, szczupłe uda, smukła sylwetka, a może zdrowe nabranie masy i pięknie zbudowana klatka piersiowa? Nie czekaj dłużej na odpowiedni moment, zamień swoje marzenia na cele i zacznij drogę o zdrowe ciało z pomocą eksperta! W mojej ofercie znajdziesz plany dietetyczne, treningowe i kompleksowe podejście łączące oba filary niezbędne do pełnej metamorfozy. Jeżeli chcesz zrzucić kilka kilogramów wybierz plan na 1 miesiąc, jeżeli marzy Ci się pełna metamorfoza i trwała zmiana nawyków - pakiet na 6 miesięcy będzie dla Ciebie idealny. Przez cały okres trwania pakietów możliwe są nielimitowane konsultacje, po to byś jak najszybciej osiągnęła/osiągnął swój wymarzony cel!
Profesjonalny plan treningowy tak samo, jak i dieta muszą być spersonalizowane i dobrane pod konkretne potrzeby. W wybranym planie znajdziesz połączenie przepisów oraz ćwiczeń, które pomogą Ci zbudować doskonałą formę na długie lata. Podczas tworzenia zestawu aktywności i posiłków uwzględnię Twoje predyspozycje i styl życia. Dzięki temu plan, który otrzymasz znacznie przyspieszy zmianę sylwetki. Jeżeli dołożysz od siebie serce i samodyscyplinę masz szansę na prawdziwą metamorfozę!
Spersonalizowana dieta to podstawa w drodze do wymarzonej sylwetki. W przygotowanym planie znajdziesz szybkie, smaczne i zgodne z Twoimi potrzebami przepisy na zdrowe posiłki. Każde danie to zbilansowany zestaw składników odżywczych, który zapewni Ci energię i pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Dieta nie musi być męczarnią!
Dobrze dobrany trening jest niezbędny w trakcie budowania formy. Każdy z nas jest inny, dlatego w moich planach treningowych, bez względu na to, z jakiego poziomu startujesz, każdy zestaw ćwiczeń jest dobrany specjalnie pod Ciebie. Dzięki temu gwarantuję, że każdy trening przyniesie Ci satysfakcję i przybliży do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Do dzieła!
Quick fit
Pakiet na miesiąc
149 zł
-
Idealny dla Ciebie, jeśli szybko chcesz poprawić swoją sylwetkę i samopoczucie
-
Plany dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb
-
Smaczne, lekkie i łatwe w przygotowaniu posiłki
{{isSelected(1) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Shape up
Pakiet na 3 miesiące
299 zł
-
Dla wszystkich osób, które chcą przekonać się do czego zdolne jest ich ciało i poznać swoje granice
-
Plan zawiera kompletny zestaw ćwiczeń uwzględniający wybrane partie ciała
-
Zróżnicowana, bogata w składniki odżywcze dieta abyś mogła/mógł dać z siebie wszystko
{{isSelected(2) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Complete change
Pakiet na 6 miesięcy
499 zł
-
Prawdziwa metamorfoza, dla każdego kto chce zbudować swoją sylwetkę na nowo
-
Plan treningowy i dietetyczny dopasowany specjalnie pod Ciebie
-
Przemyślane przepisy, które przyspieszą Twoje postępy
{{isSelected(3) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Appetizer
Pakiet na miesiąc
129 zł
-
Pokażę Ci jak mała zmiana na talerzu może mieć ogromny wpływ na Twoją sylwetkę
-
Każdy posiłek będzie dobrany pod Twoje indywidualne potrzeby
-
Gwarantuję, że dania, które znajdą się w Twoim planie będą smaczne, proste w przygotowaniu, a przede wszystkim zdrowe
{{isSelected(4) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Main Dish
Pakiet na 3 miesiące
249 zł
-
Każda zmiana sylwetki zaczyna się od przysłowiowej “miski”
-
Zmienisz swoje nawyki żywieniowe, dzięki czemu nie będziesz czuła/czuł głodu w ciągu dnia
-
Posiłki każdego dnia zapewnią Ci optymalny poziom składników odżywczych, tak byś była/był pełna/pełny energii przez cały dzień
{{isSelected(5) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
The Feast
Pakiet na 6 miesięcy
399 zł
-
Już po kilku dniach zmiany diety, poczujesz się lżej w swoim ciele, zniknie poczucie zmęczenia
-
Dobre nawyki, które utrwalisz podczas realizacji planu, pozostaną z Tobą na całe życie
-
Każdy zdrowy posiłek przybliży Cię do Twojej wymarzonej sylwetki, którą razem osiągniemy
{{isSelected(6) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Impuls
Pakiet na miesiąc
99 zł
-
Każdy kiedyś zaczyna, w tym planie treningowym pokażę Ci jak bezpiecznie pracować ze swoim ciałem
-
Obciążenia i ćwiczenia dobiorę pod Twoje aktualne możliwości
-
Każdy trening, który rzetelnie wykonasz przyniesie wymierne efekty
{{isSelected(7) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Tension
Pakiet na 3 miesiące
199 zł
-
Pakiet odpowiedni dla każdego kto chce zmienić swoje ciało i poznać się na nowo
-
Plan zawiera zestaw ćwiczeń dobrany pod Twoje potrzeby
-
Po kilku treningach sama/sam zaobserwujesz jak duży postęp wykonałaś/wykonałeś dzięki swojej pracy!
{{isSelected(8) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}
Flex
Pakiet na 6 miesięcy
299 zł
-
Podążając tym planem przejdziesz kompletną metamorfozę, a każdy trening pozwoli Ci przekroczyć Twoje dotychczasowe granice
-
Wszystkie wykonane zestawy ćwiczeń przybliżą Cię do osiągnięcia wymarzonej sylwetki
-
Wykonanie pełnego planu treningowego może być początkiem Twojej przygody z regularnym uprawianiem sportu i zdrowym stylem życia
{{isSelected(9) ? 'Wybrano' : 'Wybierz'}}